打戲通常是影視劇中的[高·潮]時刻，畢竟有句話叫拳腳無眼，稍有不慎就會命喪于此。
但如今的編劇、導演偏偏不走尋常路，明明是打戲，卻像跳舞一般優美綿軟， 轉身、回旋、慢動作、分鏡頭，擺個美美的造型，剩下全部交給五毛錢雇來的特效老師。
一套動作下來看得人眼花繚亂，也打倒了一群人，但武俠卻一下變成了仙俠。
看看真的會功夫的女星們打戲，才知道近兩年的武俠劇打戲只不過是小孩過家家。
可能有人對這個名字不熟悉，但提起 「冠軍教頭」吳彬的徒弟、「功夫皇帝」李連杰的前妻，絕對會恍然大悟。
11歲被父母送到了北京什剎海體校，短短幾年的時間，先后斬獲了蛇拳、劍術冠軍。
在李連杰的幫助下，成功加入電影圈。
第一次參加《少林小子》拍攝，飾演「三鳳」的她憑借干凈利落、拳拳到肉的武打動作、英氣逼人的男裝扮相，吸引了觀眾的注意。
再次出現，她是《南北少林》中南少林俗家弟子——司馬燕， 如果繼續拍戲或許會有更好的發展，但她明顯沒有這個心思為愛息影回歸家庭。
相較于她甘于平凡普通的生活，接下來這位也不遑多讓。
雖然她的長相并不是標準的美女，但渾身的氣質、一招一式的真功夫，卻讓她備受金庸和武俠劇導演們的青睞。
82版《天龍八部》中，她是容貌欠佳、性格還原的木婉清。
最讓人印象深刻的，還是83版《射雕英雄傳》中身世坎坷、深愛楊康的穆念慈一角。
雖然武功平平，卻不失俠女本色。
其中最精彩的戲份，還要數苗僑偉和楊盼盼那場比武招親的戲，刷了七八遍，仍忍不住拍手稱贊：這才是真正的武俠。
之后有一段時間她格外中意警匪片，「喋血霸王花、特警雄威」等一部部作品，讓她有了「香港女成龍」的稱號。
香港動作特技工會舉行的頒獎典禮上，在成龍、錢家樂、曾志偉的注視下，楊盼盼獲得了「2020年度杰出貢獻大獎」。
這不僅僅是對她演藝生涯的肯定，更是對她「功夫女星」四個字的肯定。
小學三年級開始練習武術，前國家跆拳道運動員，全國跆拳道冠軍，退役后轉型當了演員。
或許你不知道她的名字、不記得她的臉， 但是這個腿長112cm，穿著恨天高抬腿拿鑰匙、大劈叉鉆進車底的鏡頭絕對讓你印象深刻。ADVERTISEMENT
雖然眾人不理解為什麼簡簡單單、伸手就能夠得到的東西為什麼要復雜化，但戲份不多的張藍心就憑一個鏡頭，獲得了華鼎獎最佳新人獎。
雖然是以「腿精」這個稱號出名的，但她的打戲不管是從力道、招式、威力絲毫不遜色任何武打演員。
相比于她的幸運，接下來這位就沒這樣的好運氣了。
《蓋世英雄方世玉》，她是有著一代俠女之稱的苗翠花。
《功夫》中，她是身穿睡衣、嘴里叼著煙、滿頭卷發、脾氣暴躁、周星馳都不敢罵的包租婆。
從小習武的她，因為武術替身做得好，受到導演的青睞接到一些配角。但無一例外，飾演的角色都和「打」這個字分不開，所以就被人稱為「打女」。
戲里霸道、蠻橫的元秋，在現實中也是風光無限。
即便是成龍、洪金寶這樣紅透半邊天的明星大腕，到了她面前也要乖乖喊一聲「師姐」。
如今的她雖然很少出現在大眾面前，但經典的角色，卻永遠留在了幾代人的心中。
相較于前幾位從小練功，接下來這位可謂是半路出家。
相較于其他幾位，楊麗菁也是從小練功，不過她練的是舞蹈的舞、不是武術的武。
之后被星探發掘進入娛樂圈，卻始終不溫不火，直到楊紫瓊結婚，她的事業才有了轉機。
有舞蹈功底、形象不錯、不溫不火的楊麗菁，憑著一部《皇家師姐》正式轉型為「武打女星」。
「超級女警察、霸王花」一部部警匪片，讓她成了當紅女星。
可是非科班出身的她，想要在不靠電腦特技的情況下完成武術動作，簡直是難上加難。
韌帶撕裂、被人穿著「鐵鞋子」一腳踢到臉上、差點毀容，楊麗菁也從未喊過疼，只是拼命提高自己的武打技巧。
也正因為她的拼命，才能成為香港當時最紅的女打星，和她一樣隱忍刻苦的，還有接下來這位。
1978年被星探發掘，出演了人生中第一部電影《歡顏》，一舉奪得金馬獎最佳女主角的桂冠，片酬一度高過林青霞。
之后戲路一直很穩定，走著「玉女偶像」的路線， 燙著卷發、戴上大耳環，隨便一拍就是掛歷女王。ADVERTISEMENT
直到遇到洪金寶，才轉變了自己的戲路。
「福星高照、夏日福星」中，練過幾年的胡慧中憑著利落的身手、又剛又欲的形象，成為香港首席打女。
身為一個武打女星，危險的動作戲自然是必不可少的，可這也導致胡慧中后悔半生。
拍攝《獵魔群英》的時候，人在三樓的胡慧中從三樓直接被炸了下來。
不僅渾身都被燒傷了，事業、愛情都保不住了，畢竟誰會娶一個滿是傷疤的女人？
可她并沒有被打倒，時光的流逝讓她慢慢撫平了心靈和身體的創傷，重新回到大熒幕上。
上春晚、演人生中最后一部電影，她最終還是退出了影壇，同樣深受毀容困擾的，還有接下來這位。
女明星有的長相甜美、有的千嬌百媚、有的打戲出眾，但能把這三者合為一體的女星，只有李賽鳳了。
一部《醉拳王無忌》，讓19歲的她憑著「打星」的稱號，一躍成為TVB的當家花旦。
為追求真實，香港很少有演員在拍打戲時用替身，更沒有現在的高科技摳圖、換臉，只能拳拳到肉地真打。
正因為這樣嚴格的要求，練武、受傷、擦藥對于李賽鳳來說都是常有的事，直到爆炸事故的發生。
李賽鳳、胡慧中、呂良偉三個人齊齊受傷被送往醫院，其他兩個人還好，唯有最接近爆點的李賽鳳臉部大面積燒傷。
或是因為年輕、或是運氣好，看著血肉模糊的傷口竟奇跡般恢復如初繼續拍戲。
或許是有了前車之鑒，30歲正處于事業巔峰的她淡出了娛樂圈，成立了舞蹈學院，做一名快樂的舞蹈老師。
看到「楊紫瓊」這三個字，很多人腦海里第一個浮現的詞語都是「武打演員、女俠」之類的詞。
可誰又知道，在23歲之前，她身上的標簽一直是「富家千金、馬來西亞選美冠軍」。
這兩個稱號，怎麼看都是個嬌滴滴的大小姐，但楊紫瓊偏偏不走尋常路，拜洪金寶為師決心成為打星。
本身的舞蹈功底，加上多年的武術訓練，讓楊紫瓊在影視劇中的打戲真實且精彩。
也正因為優秀的打戲，讓很多人忽略了她的演技。
比如：《臥虎藏龍》中俞秀蓮的一個眼神，就能讓觀眾感受到她對李慕白那份壓抑在心底的愛。
比如：《the lady》中的昂山素季，不僅得到了昂山素季本人的接見，還讓大導演李安贊不絕口：原本以為俞秀蓮是她的表演巔峰，現在看來是昂山素季。
如今雖然拍戲頻率減少，但楊紫瓊從來不敢懈怠，堅持健身、鍛煉身體，只因為沒有了肌肉保護，以前拍戲落下的傷會疼得無法忍耐。
「年輕時為了爭取電影女主角的角色，連續挨了男主四十多拳」即便如此，她也沒有想過放棄。
這不禁讓人好奇，惠英紅為什麼這麼拼？
3歲流落街頭乞討為生、12歲應聘舞女，直到張徹、李翰祥的出現才改變了她顛沛流離的生活。
簽約邵氏、參演「射雕英雄傳、南少林與北少林」等電影。
非科班出身、不懂任何演戲、打戲的技巧，但是為了拍好武打電影，就算從16樓一躍而下、鋼刀[插·入]后背、被人打四十多拳也在所不惜。
22歲就憑《長輩》中干脆利落的武打動作、不怕吃苦的精神，拿下第一屆金像獎影后。
這也是目前為止，唯一一個只憑打戲就得到這個獎項的女演員。
看到鄭佩佩這張臉，不少人腦海中浮現的第一印象，就是《唐伯虎點秋香》中口齒伶俐、神經兮兮、打架賊猛的華夫人。
然而眾人不知道的是，年輕時的鄭佩佩那才叫一個絕！明明可以靠顏值吃飯的她，偏偏要劍走偏鋒拼真功夫。
《大醉俠》中，身處客棧獨戰群賊，用扇子、竹筷、板凳、酒壇子為觀眾奉獻一場身手矯健又不失霸氣地打戲。
出道第二年就拿到了「金武士獎」，同時她也是整個亞洲第一個獲得這個獎項的女星，實力不輸李連杰。
看了以上十位女星行云流水、一鏡到底的打戲，再看如今影視劇中遠景替身、近景大特寫、空中停頓360度旋轉鏡頭的打戲。
再聽聽導演「慢鏡頭是為了讓觀眾看得更清楚」的貼心話，屏幕前的您內心是個什麼感受呢？
